#MIDDAG

Ingredienser:

  • 2 laksefileter
  • 1 kopp couscous
  • 1 brokkoli
  • 3 gulrtter
  • 1 squash
  • 3-4 sjalottlk
  • 2 spiseskjeer hakket ingefr



Gjr slik:

  1. Kutt opp grnnsaker og hakk ingefr.
  2. Stek grnnsaker p hy varme til de er gjennomstekte, men ikke kokte.
  3. Stek samtidig laksefileter p hy varme til de er gjennomstekte.
  4. Lag couscous som anvist p pakken (- eller gjr som oss: kok opp vann med vannkoker og hell over couscousen. La det ligge til de har tatt til seg vannet.)
  5. Bland couscous og grnnsaker.
  6. Servr med crme frache/rmme sitron, st chilisaus og soyasaus.

Dette ble omtrent halvannen middag til to personer.



Flg oss p facebook/Flg oss p bloglovin

Stikkord:

4 kommentarer

Ida Elise

17.09.2012 kl.21:20

Mmm, hrtes sykt digg ut! :-)

moustache

17.09.2012 kl.22:19

Ida Elise: Ja, det var det! Anbefales absolutt ^^

interessert bloggleser

17.09.2012 kl.22:25

awww det ser s godt ut!!! flere slike innlegg vr s snill <3<3

Katalin Stre Orten

17.09.2012 kl.23:00

mhmmm, de sg kjempe godt ut! :)

Skriv en ny kommentar

hits